lunes, 23 de marzo de 2020

Educación física

Abril 20 2020 


En casa realiza los siguientes ejercicios en compañía de tu familia. 
¡Anímate!

Ejercicios para realizar en casa


Abril 21 2020


Coordinación frente al espejo


Requiere de mucha concentración pues los ejercicios se realizarán al revés; el niño debe colocarse frente a un espejo grande, esto lo puede hacer en compañía de sus hermanos, padres o toda la familia.

Uno de los integrantes de la familia puede ser quien va dando las indicaciones de los ejercicios que se pueden ir haciendo como: tocarse una rodilla, taparse un ojo, sacar la lengua, subir ambas manos, hacer equilibrio con un solo pie, etc.

Para aumentar la dificultad puede hacerse la actividad colocándose de lado frente al espejo y mirando a través de él.


Abril 22 2020


La cajita de sorpresas


En familia el niño deberá decorar una cajita con diferentes diseños llamativos, encima de la cada deben dejar un orificio por el cual puedan introducir la mano.

Cuando este este terminada, deberán introducir objetos de diferentes texturas.

Uno de los integrantes de la familia serán quien se encargue de la caja de sorpresas, luego deberá pasar por el puesto de los otros quienes introducirán su mano en esta y deberán sacar uno de los objetos que hay allí, al sacarlo deberá decir como es la textura de este objeto y describirlo.


Abril 23 2020


Circuito con huellas

Con ayuda de mamá o papá vas a realizar tus huellas (manos y pies) en algún material como: cartulina, hojas, cartón y de colores (Solo debes escoger uno de estos), luego los acomodarás en el suelo de diferentes formas.

Cuando tengas este circuito organizado deberás saltar sobre estas huellas colocando la que este allí en el suelo, esta actividad la puedes realizar con tu familia, recuerda siempre compartir con cada uno de ellos las actividades y así lograr que todos hagan parte de tu aprendizaje.

También pueden realizar un circuito de caminos con diferentes direcciones como: zig zag, culebrita, recta.


Abril 24 2020


Zumba 


Continúa compartiendo con tu familia en casa, llegó la hora de bailar un poco, realiza este ejercicio con quienes te rodean y haz de esta clase un momento divertido. 

Zumba kids


Abril 27 2020


Ejercicio en equipo 


Continúa compartiendo con tu familia en casa, llegó la hora de hacer un poco de ejercicio en familia, invítalos a todos a compartir de este espacio tan divertido.

Ejercicios fáciles en familia


Abril 28 2020


Yoga


Colócate ropa deportiva, el día de hoy realizaremos un poco de yoga y para esto necesitamos estar muy cómodos. observa muy bien el vídeo y realiza de la forma indicada cada uno de los ejercicios los cuales nos ayudaran a mejorar nuestra postura.

Yoga para niños


Abril 29 2020


Circuito


Recuerden tener puesta ropa cómoda para realizar estos ejercicios, los elementos trabajados en el vídeo los tenemos en casa.





Abril 30 2020


Actividad física  ejercicio y deporte


Realizar el taller en el cuaderno de artística

Después de ver el vídeo responde:

1. ¿Es saludable hacer actividad física? sustente tu respuesta
2. ¿Que deporte te gusta practicar?
3. ¿Que parte de nuestro cuerpo se fortalece haciendo ejercicio?

Ejercicio y deporte


Mayo 4 2020


Baile del cuerpo 


El objetivo de esta clase es estimular el cuerpo y desarrollar la motricidad gruesa, así que ANÍMATE, dile a tus papitos que bailen contigo y tómate la foto familia para la evidencia.





Mayo 5 2020

Padel juego de pies, coordinación y agilidad



El objetivo  de este ejercicio  es mejora la motricidad gruesa y agilidad mental, el material esta en casa.


Mayo 6  2020

El baile de los animales

El objetivo de éste vídeo es mejorar la concentración , la agilidad mental y corporal
Ten en cuenta todos los animales mencionados , el orden y sus movimientos
Ánimo disfruta , ríe y mueve tu cuerpo.


Mayo 8  2020


DESARROLLO INTEGRAL DEL NIÑ@


Observa el vídeo y realiza las actividades que más puedas y con lo que tengas en casa.
Al realizar las actividades desarrollarás : Habilidades motoras, destrezas, estimulación mental, coordinación visomotora, circuito psicomotor, desplazamiento, manipulación, matemáticas, equilibrio, entre otras
Lo más importante es que lo realices y disfrutes de la actividad.


Mayo 11 2020


Coordinación ojo-mano

Este ejercicio nos permite desarrollar una habilidad cognitiva completa y realizar simultáneamente actividades en las que tenemos que utilizar los ojos y las manos.

Este ejercicio lo puedes realizar las veces que consideres necesario, cada vez lo puede hacer con un poco mas de agilidad. 


Mayo 12 2020


Sigue a tu compañer@

En esta actividad debes participar con tu mamá, papá, hermano o cualquier otro familiar que quiera realizarla.

Tú serás el guía de su compañer@ para realizar este ejercicio. Primero deben observar muy bien el vídeo y después realizar la actividad.

Recuerda siempre ponerte ropa cómoda para hacer cada una de estas actividades y puedes colocar música para ambientar cada actividad.


Mayo 13 2020


Coordinación motora

Esta actividad nos ayuda a reforzar colores, estar muy atentos de cada uno de los movimiento del compañero que se encuentra al frente.

Observa con atención el siguiente vídeo e invita a tu familia a participar de estas divertidas actividades.

Este ejercicio lo puedes realizar con los pies y con las manos.


Mayo 14 2020


Repasa los números y coordina cada movimiento

Esta actividad nos ayuda a reforzar colores y números, debes estar muy atento a cada uno de los movimiento del compañero que se encuentra al frente. 

Observa con atención el siguiente vídeo e invita a tu familia a participar de estas divertidas actividades.

Este ejercicio lo puedes realizar con los pies y con las manos.


Mayo 26 2020


Soy una serpiente


Realiza esta actividad en familia, recuerda siempre seguir el ritmo y si tienes algún instrumento que puedas implementar en la actividad lo puedes hacer.
No olvides colocarte ropa cómoda.

Soy una serpiente

Mayo 27  2020

Desplazamientos

Antes de comenzar con el ejercicio observa muy bien el video y ten en cuenta los elementos con los cuales debes trabajar; realiza las actividades en compañía de tu familia, no olvides tener ropa cómoda y zapatos adecuados.

Recuerda siempre sonreír.



Mayo 28  2020

Ejercicios divertidos


Ésta actividad nos ayuda a mejorar la coordinación, el equilibrio, el tiempo viso-manual y mucho más... Por esto disfruta y diviértete realizando las actividades con tú familia



Mayo  29  2020

LEVANTANDO LAS MANOS




Recuerda utilizar ropa cómoda para que puedas bailar , jugar y cantar con tú familia.





NOTA: A partir del 1 de Junio del 2020 las actividades propuestas en educación física se implementaran durante dos (2) días consecutivos.

Junio  1 - 2 2020


Gimnasia cerebral




El objetivo es mejorar los estímulos cerebrales  y mejorar sus emociones.



Recuerda dejar evidencia para subir al SEVE. (Plataforma)

Junio 3 - 4 2020


Zumba 




Continúa compartiendo con tu familia en casa, llegó la hora de bailar un poco, realiza este ejercicio con quienes te rodean y haz de esta clase un momento divertido. 




Junio 8 - 9 2020


Yoga


Colócate ropa deportiva, el día de hoy realizaremos un poco de yoga y para esto necesitamos estar muy cómodos, observa muy bien el vídeo y realiza de la forma indicada cada uno de los ejercicios los cuales nos ayudaran a mejorar nuestra postura.




10 comentarios:

  1. Marlon ya hizo la rutina y le gusto.

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  2. hay que dar alguna evidencia, video o foto de que lo hizo?

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  3. En cuanto a los videos hay que gravar los niños haciéndolos o no es necesario

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  4. muy buen video a la niña le gusto mucho..

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  5. Muchas gracias por ayudarnos para que nuestros hijos estén activos con todas las actividades y tareas

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  6. buenas tardes por favor quiero saber si ay que generar evidencia de las actividades que se realizaron, por favor espero respuesta pronto ya que la fecha de termino es el dia 30 de abril

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  7. Al niño le gusto mucho los ejecicios , ya q le gusta jugar mucho !
    Santiago cañas - 1-1

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  8. Al niño le gusto mucho los ejecicios , ya q le gusta jugar mucho !
    Santiago cañas - 1-1

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  9. muchas gracias.disfrutamos.mucho.estas actividades.

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  10. Profe muchas gracias a mí hijo Dylan le gustó mucho las actividades

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